خواص دمنوش دارچین ناشتا
مصرف دمنوش دارچین ناشتا دارای خواص زیادی برای کاهش وزن، بهبود گردش خون، تنظیم متابولیسم، کنترل قند خون و جلوگیری مشکلات لثه و پوسیدگی دندان می باشد.
مصرف دمنوش دارچین ناشتا دارای خواص زیادی برای کاهش وزن، بهبود گردش خون، تنظیم متابولیسم، کنترل قند خون و جلوگیری مشکلات لثه و پوسیدگی دندان می باشد.
ترخون خواص زیادی برای بدن است، اما قبل از مصرف باید بدانید در طب سنتی ترخون طبع گرم دارد یا سرد و برای کدام مزاج ها مناسب است و همچنین مصلح آن چیست
رژیم شیر و موز سه روزه برای کاهش وزن با روزی 2 تا 3 بار مصرف شیر و موز می توانید سه کیلوگرم وزن خود را کاهش دهید و کالری را به 1000 کالری محدود کنید.
جینسینگ با عسل خواص زیادی برای افزایش انرژی، تقویت قوای جسمی، حافظه، قاعدگی، سیستم ایمنی بدن، لاغری و کاهش وزن دارد که طریقه مصرف آن بسیار آسان است.
بهترین دمنوش برای کلیه شامل دمنوش هایی مانند قاصدک، جعفری، گزنه و چند گیاه دیگر که برای پاکسازی کلیه، عفونت کلیه و همچنین برای سنگ کلیه مفید می باشند.
مواد غذایی مفید برای سندرم روده تحریک پذیر شامل مواد غذایی با فیبر محلول، فاقد گلوتن، کم چرب، فودمپ پایین، حاوی امگا 3 و همچنین فاقد لاکتوز می باشد.
پونه برای لاغری شکم و پهلو بسیار موثر است، زیرا پونه خواص بسیاری برای سیستم گوارشی دارد و می تواند به هضم غذا، سلولیت، حذف چربی شکم و نفخ شکم کمک کند.
در این مطلب با طرز تهیه دمنوش گلپر برای نفخ آشنا می شوید که علاوه بر ضد نفخ بودن این دمنوش، برای تنبلی و مشکلات معده، ریفلاکس و تهوع بسیار مفید است.
صبحانه کم کالری و سیر کننده برای لاغری شکم و کاهش وزن باید سرشار از ویتامین، فیبر باشد و همچنین تعادل بین پروتئین ها و کربوهیدرات ها را فراهم کند.
میوه هلو در طب سنتی طبع و طبیعت خاصی دارد و برای اینکه بدانید طبع هلو انجیری، هلو خشک شده و هلو سرد است یا گرم؟ مصلح هلو چیست با ما همراه باشید.
دمنوش زنجبیل و لیمو ترش و عسل معجونی است که نوشیدن آن صبح ناشتا خواص زیادی برای لاغری، سرماخوردگی، کاهش وزن، قاعدگی، تهوع، سرماخوردگی و التهاب دارد
شیرین بیان خواص زیادی برای روده دارد که با ترکیبات مهم و ضد التهابی خود باعث درمان یبوست، علائم کولیت، نفخ روده، ورم روده و تسکین عضلات روده می شود.
ویتامین برای چاقی صورت و تنظیم متابولیسم بسیار ضروری است و با مصرف برخی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانید اندام متناسب و صورتی چاق و پر داشته باشید.
بتاکاروتن از گروه رنگدانه های کاروتنوئید است که به عنوان یک آنتی اکسیدان به ویتامین A تبدیل می شود.بتاکاروتن را می توان از میوه ها و سبزیجات دریافت کرد.
خرفه دارای خواص زیادی برای کبد و صفرا است و برای سم زدایی کبد، مهار استرس اکسیداتیو و تسکین صفرا موثر است، همچنین سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است
ژله به دلیل داشتن اسید آمینه های ضروری همچون گلیسین، پرولین و والین دارای خواص کلاژن سازی و عضله سازی است و خوردن ژله ناشتا برای چاقی صورت مفید است.
برای سردرد دمنوشی باید بخوریم که ضد التهاب باشد و دمنوش های میخک، زنجبیل، بابونه، زردچوبه، اسطوخودوس می توانند تسکین دهنده سردرد تنشی و میگرنی باشند.
در یک رژیم غذایی متعادل برای کبد چرب، برخی از غذا ها مفیدتر از سایر غذاها و برخی از غذاها مضر می باشند، پس این افراد باید بدانند چی بخورند و چی نخورند