بعضی از عادت های اشتباه بعد از مصرف غذا باعث ناراحتی هایی برای اعضای بدن از جمله ناراحتی های گوارشی و حتی جذب نشدن مواد مغذی خواهد شد.آن اشتباهات کدامند؟
