دمنوش برای کاهش درد قاعدگی و همچنین سندرم پیش قاعدگی می تواند با اثرات آرامبخشی، ضد اسپاسمی و ضد التهابی که دارد به کاهش علائم و درد کمک زیادی کنند.
بانوان به دنبال راه هایی برای کم کردن درد دوران قاعدگی هستند.تغذیه در دوران قاعدگی، مواد غذایی مفید در دوران پریود مواردی هستند که باید به آن توجه کرد.
دمنوش زنجبیل و دارچین برای کاهش درد و گرفتگی در دوران قاعدگی بسیار مفید است و همچنین یک درمان گیاهی مناسب برای تنظیم دروه های قاعدگی در زنان می باشد.
مصرف قرص ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ناپروکسن، نوافن، مفنامیک اسید و برخی داروهای ضد التهابی می توانند برای کاهش درد پریود یا درد قاعدگی موثر باشند
دمنوش رازیانه و زنجبیل خواص ضد التهابی، بهبود دستگاه گوارشی و تقویت ایمنی بدن دارد و برای مشکلات پیش قاعدگی، یبوست، نفخ و گرفتگی معده بسیار موثر است.
دمنوش بابونه بهترین دمنوش برای درد قاعدگی، افسردگی دوران قاعدگی و پریودی است و مانند یک قرص مفنامیک اسید عمل می کند، همچنین بابونه قاعده آور طبیعی است
خاصیت رازیانه برای زنان بسیار زیاد است و می تواند به کاهش التهاب و تسکین درد قاعدگی، بهبود خلق و خو در پریودی، افزایش شیر در زنان و باروری کمک کند.
دمنوش گل همیشه بهار با طبع سرد و خشک، دارای خواص ضد التهابی و ضد قارچی می باشد که جهت درمان درد قاعدگی، عفونت واژن، رحم و زخم دهان استفاده می شود.
درد در دوران قاعدگی زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار دهد.اگر در دوران پریود درد شدیدی را تجربه می کنید با این روش ها میتوانیددرد خود را کاهش دهید.
درد قاعدگی را می توانید با برخی از رفتارها و مصرف نکردن بعضی مواد غذایی کمتر کرد.برخی کارها هستند که با پرهیز از انجامش درد قاعدگی را کم می کنند
سنبل‌الطیب، یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی در ایران و جهان است که از دیرباز موردتوجه پزشکان بوده است. محققین کشورمان با، تأثیر مثبت این دارو در کاهش دردهای قاعدگی را نشان داده‌اند.