شفا مگ

تغذیه

طرز تهیه دمنوش زرشک

تاثیر گردو بر خوش خلقی آقایان

گردو سرشار از اسیدهای آمینه و مواد مغذی است که در اروپا به هدیه ی از طبیعت معروف است و همه ی فصول به خصوص بهار و تابستان برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنیم.

🍏 خواص مواد غذایی
غذاهایی برای افزایش هوش کودکان

غذاهایی برای افزایش هوش کودکان

جیانگ هونگ لیو، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: اگر والدین می‌خواهند کودک‌شان سالم بوده و عملکرد بهتری داشته باشند، باید هفته‌ای یک‌بار ماهی را در رژیم‌غذایی فرزندشان بگنجانند

🍏 تغذیه کودکان
سنبل الطیب گیاهی برای کاهش درد قاعدگی

سنبل الطیب گیاهی برای کاهش درد قاعدگی

سنبل‌الطیب، یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی در ایران و جهان است که از دیرباز موردتوجه پزشکان بوده است. محققین کشورمان با، تأثیر مثبت این دارو در کاهش دردهای قاعدگی را نشان داده‌اند.

🌿 گیاهان دارویی
باورهای غلط درباره شکلات و آدامس

باورهای غلط درباره آبنبات ، شکلات و آدامس

آبنبات، شکلات و آدامس خوردنی هایی هستند که آنقدر رنگبندی دارد و نمی توان چشم از آنها دور کرد.برای این مواد خوردنی باورها و اطلاعات غلط نیز رواج یافته است.

🍎 گوناگون