دمنوش سرماخوردگی پاییز یکی از گزینه های درمانی در طب سنتی است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و باعث کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا شود.
معجون سیر و لیمو سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان است و با اضافه کردن مقداری عسل یک درمان خانگی برای تسکین و درمان سرماخوردگی، سرفه و گلودرد می باشد.
زمانی که دچار سرماخوردگی شده اید یکی از موارد ضروری مصرف مایعات و نوشیدنی های بدون کافئین می باشد.دمنوش های داغ یکی از انتخاب های هوشمندانه می باشد.