مجله شفا

تغذیه

خواص بادرنجبویه برای مغز

خواص بادرنجبویه برای مغز

بادرنجبویه خواص زیادی برای مغز و سیستم عصبی دارد و می تواند برای درمان بی خوابی، ترس و اضطراب، کابوس، تقویت حافظه، گرفتگی رگ در مغز و سردرد مفید باشد.

🌿 گیاهان دارویی
خرفه چه خواص و فوایدی برای بدن دارد

خرفه چه خواص و فوایدی برای بدن دارد

خرفه یک گیاه خودرو با برگهای سبز است که سرشار از ویتامین و مواد مغذی زیادی است، تخم خرفه و خرفه خواص زیادی برای دیابت، کبد، لاغری، قاعدگی و کلیه دارد.

🌿 گیاهان دارویی
خواص تخمه آفتابگردان برای مو، پوست و سلامتی

خواص تخمه آفتابگردان برای مو، پوست و سلامتی

تخمه آفتابگردان دارای خواص زیادی برای مو، پوست است و به علت ارزش غذایی بسیار بالایی که دارد، می تواند برای لاغری، اسپرم، دیابت و سلامتی بسیار مفید باشد.

🍏 خواص مواد غذایی
طرز استفاده از روغن رزماری

طرز استفاده از روغن رزماری

طرز استفاده از روغن رزماری برای ریش، ابرو، مو و سلامت بدن با هم متفاوت است و می توان از روش استنشاقی یا ماساژ روی پوست به همراه روغن حامل استفاده شود.

🌿 گیاهان دارویی
دمنوش برگ انبه

خواص و طرز تهیه دمنوش برگ انبه

دمنوش برگ انبه یک چای گیاهی با خواص زیاد و سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان است که می تواند به مدیریت دیابت، واریس، مشکلات قلبی و لاغری کمک زیادی کند.

☕ دمنوش های گیاهی
طرز تهیه دمنوش بادرنجبویه

طرز تهیه دمنوش بادرنجبویه

دمنوش بادرنجبویه یک چای گیاهی است که از برگ های گیاه بادرنجبویه تهیه می شود و دارای خواص زیادی برای تقویت حافظه، تقویت معده و آرامبخش، خواب آور است.

☕ دمنوش های گیاهی
خواص چای کوهی برای زنان

خواص چای کوهی برای زنان

چای کوهی گیاه دارویی بسیار مفید برای زنان است و خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی این گیاه برای رحم، درد قاعدگی، پریودی و قاعده آوری بسیار مفید است.

🌿 گیاهان دارویی
غذای پربیوتیک دار

13 غذای پربیوتیک دار که باید حتما مصرف کرد

غذاهای پربیوتیک سرشار از فیبر های غذایی مورد نیاز برای سلامت بدن است و می تواند باکتری های مفید روده را افزایش داده و مشکلات گوارشی را بهبود بخشد.

🍏 خواص مواد غذایی
طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکم

طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکم

بذر کتان به دلیل خاصیت غذایی بی نظیری که دارد می تواند برای کاهش وزن و لاغری شکم بسیار مفید است و می تواند به عنوان یک مکمل در رژیم غذایی استفاده شود.

🌿 گیاهان دارویی
داروی گیاهی برای درمان دل پیچه و اسهال

داروی گیاهی برای درمان دل پیچه و اسهال

اسهال یک مشکل عذاب آور است و علائم آن مدفوع مکرر و آبکی، دلپیچه و نفخ است، اما می توان دلپیچه و اسهال را با دمنوش ها و داروی گیاهی در خانه درمان کرد.

🌿 گیاهان دارویی
خواص گل قاصدک و لاغری

خواص گل قاصدک و لاغری

گل قاصدک خواص زیادی برای سلامتی دارد و می توان از ریشه، گل و ساقه گیاه قاصدک برای لاغری و به عنوان جایگزین داروهای شیمیایی برای کاهش وزن استفاده کرد.

🌿 گیاهان دارویی
طرز تهیه دمنوش زیرفون

طرز تهیه دمنوش زیرفون و خواص آن

دمنوش زیرفون از گل خشک درخت زیرفون تهیه می شود و دارای خواص ضد نفخ، استرس و اضطراب می باشد و همچنین می تواند به درمان بی خوابی و سم زدایی بدن کمک کند.

☕ دمنوش های گیاهی
طرز تهیه دمنوش گل همیشه بهار

طرز تهیه دمنوش گل همیشه بهار

دمنوش گل همیشه بهار با طبع سرد و خشک، دارای خواص ضد التهابی و ضد قارچی می باشد که جهت درمان درد قاعدگی، عفونت واژن، رحم و زخم دهان استفاده می شود.

☕ دمنوش های گیاهی
خواص برگ مو

آشنایی با فواید سلامتی و خواص برگ مو

برگ مو طبع گرم و خشک دارد و سرشار از ویتامین، مواد معدنی است، همچنین خواص زیادی برای لاغری، دیابت، جوانسازی پوست، رفع یبوست، درمان اسهال و عضلات دارد.

🌿 گیاهان دارویی
فیبر محلول در چه غذاهایی وجود دارد

فیبر محلول در چه غذاهایی وجود دارد

فیبر محلول مورد نیاز روده و سلامتی می باشد و به کاهش کلسترول و به حفظ تعادل قند خون کمک می کند و می توانید این فیبر را از غذاهای مختلف دریافت کنید.

🍎 گوناگون
دمنوش جو یک نوشیدنی برای کاهش غلظت خون

دمنوش جو یک نوشیدنی برای کاهش غلظت خون

دمنوش جو یک نوشیدنی پر خاصیت است که باعث کاهش غلظت خون می شود و با پاکسازی خون باعث بهبود گردش خون در بدن می شود و خطرات بیماری قلبی را کاهش می دهد.

☕ دمنوش های گیاهی
خواص روغن چوب صندل برای پوست

خواص روغن چوب صندل برای پوست

روغن چوب صندل سفید برای پوست و صورت بسیار مفید است و علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی، می تواند باعث جوانسازی، مرطوب کردن پوست،کاهش التهاب و درمان جوش شود.

🌿 گیاهان دارویی
روغن درخت چای برای مو

خواص روغن درخت چای برای مو

روغن درخت چای یک عصاره موثر برای درمان شوره سر،شپش، ریزش مو و سلامت مو می باشد، در ادامه با خواص روغن درخت چای بر روی مو و نحوه استفاده آن آشنا شوید.

🌿 گیاهان دارویی