خواص گشنیز برای کم کاری تیروئید
گشنیز یک گیاه معطر است که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی می باشد و می تواند به درمان کم کاری تیروئید و بهبود عملکرد تیروئید بسیار موثر و مفید باشد.
گشنیز یک گیاه معطر است که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی می باشد و می تواند به درمان کم کاری تیروئید و بهبود عملکرد تیروئید بسیار موثر و مفید باشد.
داروی های گیاهی تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با ویروس ها و رادیکال های آزاد بسیار مفید می باشند و بدن را در برابر ویروس ها و عفونت محافظت می کنند
برخی از مواد غذایی می توانند به کاهش التهاب، ترمیم ریه، و سایر دستگاه تنفسی کمک کنند و با اضافه کردن در رژیم غذایی می توانید ریه سالمی داشته باشید.
صبحانه یک وعده مهم غذایی است که می توانید با مصرف میوه در این میان وعده مهم، ویتامین ها، مواد مغذی و فیبر خود را تامین کرده و احساس سیری بیشتری کنید.
بادام از اجیل های محبوب جهان است که می توان با خوردن روزی چند عدد بادام ناشتا و یا در میان وعده ها، لاغری شکم، تناسب اندام و کاهش وزن را تجربه کرد.
نحوه مصرف سیاه دانه با عسل مختلف است و می توانید به روش های مختلف یا اضافه کردن مواد مغذی دیگری مانند دارچین برای بهرمندی از خواص بیشتر درمانی مصرف کنید.
داروی گیاهی زیادی برای سردرد شدید، میگرن و سردرد عصبی وجود دارند از طریق دمنوش یا روغن این گیاهان دارویی می توانید سریع سردرد خود را در خانه درمان کنید.
دمنوش هل و دارچین و گل محمدی خواص آرامبخشی و ضد اضطرابی دارد و باعث افزایش اشتها، بهبود عملکرد گوارشی، تسکین درد مفصلی، سردرد و درد قاعدگی می شود.
گوجه فرنگی به علت داشتن اسید مالیک و سیتریک، می تواند باعث تحریک روده و معده شود و برای برخی افراد نفاخ باشد،همچنین باعث افزایش اسید معده و اسهال شود.
خاصیت جوشانده پوست سیب برای مشکلات تنفسی، کنترل قند خون، سنگ صفرا، سرفه، معده، سرفه و سرماخوردگی می باشد و همچنین سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است
آب سیب زمینی خام به دلیل نشاسته مقاوم، ویتامین ها و مواد معدنی، برای رفلاکس معده و کاهش نفخ شکم بسیار موثر است و باعث کاهش ورم معده و روده نیز می شود.
برای تهیه اب گوجه فرنگی برای لاغری نیاز به لیمو، اب گازدار و گوجه فرنگی دارید تا یک معجون لاغری برای ناشتا آماده کنید و در رژیم لاغری خود قرار دهید.
دمنوش میخک و دارچین خواص زیادی برای گوارش، کاهش وزن، افزایش متابولیسم بدن، مشکلات اسهال و نفخ، دندان درد، سردرد دارد و همچنین طرز تهیه های مختلفی دارد.
دمنوش لاغری زیادی برای آب کردن چربی های شکم و پهلو وجود دارند که علاوه بر خواص سلامتی که دارند می توانند در چربی سوزی شکم و پهلو شما بسیار موثر باشند.
کدو حلوایی یا همان کدو تنبل خواص زیادی برای کبد دارد و برای پاکسازی و بازسازی سلول های کبد مفید است و بدن را در برابر هپاتیت و سیروز کبدی محافظت می کند.
طریقه مصرف ریشه بابا آدم به صورت دمنوش، دم کرده و یا به صورت کرم های موضعی می باشد و سرشار از آهن، کلسیم، ویتامین ث و دارای خواص ضد قارچی و باکتری است.
بخور اکالیپتوس برای ریه ،خواص ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی و خلط آوری دارد و به درمان عفونت ریه، خلط ریه، مشکلات تنفسی چرکی و غیر چرکی کمک می کند.
بومادران گیاهی است که دارای خواص درمانی زیادی برای جلوگیری از خونریزی و درمان بواسیر است و همچنین یک داروی گیاهی ضد التهاب و ضد تورم روده نیز می باشد.